Zdroj obrázku: Freepik.com
Pečujte o kvalitu vzduchu
Čistý vzduch je základ komfortního bydlení. Optimální vlhkost v bytě mezi 40 a 60 % chrání nejen vaše zdraví, ale i samotný byt. Příliš vysoká vlhkost způsobuje vznik alergií, astmatu, respiračních onemocnění. Podporuje růst plísní a může poškodit nábytek či stěny. Naopak nízká vlhkost v bytě (pod 40 %) způsobuje vysušování sliznic, podráždění očí, bolesti hlavy a únavu. V bytě stojí za hromaděním statické elektřiny, poškozením či deformací dřevěných podlah, dveří, nábytku.
Nezapomínejte proto pravidelně větrat a kontrolovat vlhkost vzduchu. K ruce se vám bude hodit vlhkoměr, ideálně společně se zařízením, které dokáže detekovat hladinu oxidu uhličitého a oxidu uhelnatého.
Kontrolujte hladinu CO2 a spaliny
Vysoká koncentrace oxidu uhličitého (CO2) v místnostech způsobuje únavu, bolesti hlavy a sníženou schopnost soustředění. Ve vnitřních prostorách by jeho koncentrace neměla překročit 1 000 ppm. Řešení je prosté: pravidelně, krátce a intenzivně větrejte, alespoň 3–4× denně. O mnoho horší je vysoká koncentrace spalin z plynového kotle při nedokonalém spalování paliva. Únik oxidu uhelnatého (CO) je totiž život ohrožující. Jeho prevencí je pravidelná kontrola kotle odborníkem i detektor CO.
Udržujte topný systém v čistotě
I přesto, že kotel funguje, jak má, může se ve vaší topné sestavě skrývat záškodník. Takový, který nepěkně potrápí každého alergika. Zaprášené radiátory nejen snižují účinnost vytápění, ale také zhoršují kvalitu vzduchu. Nejproblematičtější jsou deskové radiátory. Často jsou plné prachu, vlasů, zbytků kůže a nejroztodivnějších nečistot. Řešením je očista radiátoru parním čističem, vyluxování vysavačem či jeho „prolití“ vodou (v tomto případě pod radiátor položte pečicí plech, který vodu zachytí). Prach se při zahřátí radiátorů uvolňuje do vzduchu a může způsobovat dýchací potíže či alergické reakce.
Pravidelně čistěte filtry
Vezměte si na paškál také veškeré filtry v domácnosti: v digestoři, klimatizaci, ventilaci, vysavači nebo čističce vzduchu. Všechny zachycují prach, mastnotu a další nečistoty, ale zároveň představují živnou půdu pro množení bakterií a plísní. Chraňte své zdraví a čistěte filtry alespoň jednou za tři měsíce.
Eliminujte zdroje chemických látek
Co dalšího může „otravovat“ vzduch? Mnoho běžných předmětů v domácnosti uvolňuje škodlivé chemické látky. Nový nábytek, koberce či stavební materiály mohou být zdrojem formaldehydu a jiných těkavých látek. Pravidelně větrejte, zvláště po malování, pořízení nového nábytku či koberce. Zvažte pořízení pokojových rostlin, které přirozeně čistí vzduch, nebo čističky vzduchu (a pravidelně čistěte její filtr).
______________________________________________________________________
CO VŠE MŮŽETE SE SOUSEDÉ.CZ ZÍSKAT:
